Урок #18: СИТ - движение вперед и назад

Урок #1

Нейтральное положение на животе

Урок #2

Движение вверх и вниз на животе

Урок #3

Разворот и вращения на животе

Урок #4

Движение вперед и назад на животе

Урок #5

Боковые скольжения на животе

Урок #6

Перемещение по сетке на ногах

Урок #7

Спина - Нейтральное положение

Урок #8

Спина - Движение вверх и вниз

Урок #9

Спина - Развороты и вращения

Урок #10

Спина - Движение вперед и назад

Урок #11

Спина - Боковые скольжения

Урок #12

Спина - Переход с сетки в полет на спине

Урок #13

Спина - Транзит полубочка

Урок #14

Спина - Вертикальный транзит со спины на живот

Урок #15

Спина - Кракозябра

Урок #16

Боковые скольжения

Урок #17

СИТ - Движение вверх и вниз

Урок #18

СИТ - Движение вперед и назад

Урок #19

СИТ - Нейтральное положение

Урок #20

СИТ - Развороты и вращения

Урок #21

СИТ - Сальто вперед

Урок #22

Транзит со спины в сит